Fra Mare Thalasso Spa ***+


Startsida » Estland » Haapsalu » Fra Mare x

Fra Mare

Klicka på priset för att boka resa eller kontrollera platstillgången!

5 ntr6 ntr9 ntr16 ntr
 Kort spa  Kort spa  Spa-resor    Julresor  Spa-resor
 29.11. 3890     
 2.12.  38905690  9490
 6.12. 3890     
 9.12.  38905690  10490
 13.12. 3890     
 16.12.  38906890   
 20.12.     6790 
 30.12.    6790  
 20.1.  38904990  8990
 24.1. 3790     
 27.1.  38904990  8990
 31.1. 3790     
 3.2.  38904990  8990
 7.2. 3790     
 10.2.  38904990  8990
 14.2. 3790     
 17.2.  38904990  8990
 21.2. 3790     
 24.2.  38904990  8990
 28.2. 3790     
 3.3.  38904990  9290
 7.3. 3790     
 10.3.  41905390  9690
 14.3. 4090     
 17.3.  41905390  9690
 21.3. 4090     
 24.3.  41905390  9990
 28.3. 4090     
 31.3.  41905790  10390
 4.4. 4090     
 7.4.  41905790  10390
 11.4. 4090     
 14.4.  41905790  10390
 18.4. 4090     
 21.4.  41905790  10390
 25.4. 4090     
 28.4.  41905790  10390
 2.5. 4090     
 5.5.  41905790  10390
 9.5. 4090     
 12.5.  41905790  10390
 16.5. 4090     
 19.5.  41905790  10390
 23.5. 4090     
 26.5.  41905790  9990
 30.5. 4090     
 2.6.  41905390  9690
 6.6. 4090     
 9.6.  39905390  9690
 13.6. 3890     
 16.6.  39905390  10890
 20.6. 3890     
 23.6.  43906490  11890
 27.6. 4490     
 30.6.  44906490  11890
 4.7. 4590     
 7.7.  46906590  11890
 11.7. 4590     
 14.7.  46906590  11890
 18.7. 4590     
Priser

Spalexikon

Massage (Classic massage)
Den mest kända avstressande och spänningsnedsättande metoden. Påskyndar ämnesomsättningen, återställer förlorad energi och skapar välmående. 


Inhalationsterapi (Inhalation therapy)

Med hjälp av en inhaleringsapparat sönderdelas läkemedelslösning till så fina partiklar att den kommer in i luftvägarna tillsammans med inandningsluften. Används för behandling av kroniska eller akuta luftvägssjukdomar: den är slemlösande, antiinflammatorisk, återfuktande och vidgar luftvägarna.

Ört- och pärlbad (Herbal and pearl bath)
Ört- och pärlbad upplivar funktionen av nerv- och hjärtblodcirkulationen och är avstressande. Havsmineraler gynnar hudens ämnesomsättning och bidrar till att överflödig vätska förs bort från kroppen. Badet ger en avslappnande och avstressande effekt.

Undervattensmassage (Under water massage)
Man ligger i ett varmt bad och massören masserar över hela kroppen med vatten som sprutar ut ur en vattenslang med olika tryck. Skonsam och avslappnande form av massage. Alternativt utförs massagen automatiskt utan terapeut.

Musikterapi (Music therapy)
30-60 minuter speciell musik som genom det undermedvetna balanserar människans inre harmoni.  Vid musikterapi sitter man i en bekväm fåtölj och lyssnar med hörlurar på avslappnande musik, speciellt komponerad för behandling av huvudvärk, stress eller sömnlöshet.

Massagestol med musik (Massage chair with music)
Avslappnande, lugnande procedur som normaliserar blodtrycket. Patienten sitter i en bekväm fåtölj, där hon/han förutom musiktoner även påverkas av vibrationer.

Ljusterapi med Bioptron lampa (Light therapy)
Ljusterapi – tar bort trötthet, sömnighet och nedslagenhet. Bioptron lampor. 
Ljusterapi ger bra resultat vid hudsjukdomar, ryggont, smärta i leder och mjuka vävnader, huvudvärk och muskelkrämpor. Ljusterapi används även för att behandla bulimi, sår som har uppkommit på grund av trauma och liggsår.

Stretchterapi på Mastercare hälsobänk (Stretch Therapy on Mastercare therapy table)
Ger bra effekt vid stel rygg, blodtillförselstörningar, ryggdeformationer, reumatism, matsmältningsproblem, diskbråck, knä- och ledbesvär samt stress. Det unika systemet som kommer från Sverige. Sträckningar görs på en terapibänk, där patienten fästs vid fotlederna på bänken och förs först till horisontalläge och därefter till upp-och-ner läge vid en 15-40 gradigt vinkel så att den sträckande kraften kommer från kroppens egen tyngd. På det viset minskas trycket på ryggraden och nervrötterna.

Ultraljudsterapi (Ultrasound Therapy)
Användning av högfrekvent ljud med liten intensivitet i behandlingssyfte. Proceduren har smärtstillande, avkopplande, antiinflammatorisk verkan. Man använder även ultraljudsterapi genom terapeutiska salvor. Ultraljudsterapi används vid: kroniska led- och nervinflammationer, degenerativa ledsjukdomar, kroniska smärtsyndrom, behandling av ytlig ärrvävnad, kontraktorer.

Lerbehandling (Mud treatment)
Lerbehandlingarna är kraftfulla djupvärmebehandlingar som kräver god hälsa. Leran lindrar kroniska inflammationer och hjälper vid smärttillstånd. Den verkar också vattendrivande och förbättrar ämnesomsättningen samt drar ut toxiner ur kroppen. Behandlingarna är mycket avstressande och hjälper även vid psoriasis samt kroniska eksem.

Elektroterapi (Electrotherapy)
Galvanisation – man använder likström med låg styrka och låg spänning, som förbättrar vävnaders ämnesomsättning, är smärtstillande och har lugnande effekt på det centrala nervsystemet. Galvanisation används vid: kroniska smärtsyndrom, kroniska muskel- och nervinflammationer, behandling efter förlamning. 

Darsonvalisation – man använder högfrekvent impulsväxelström. Proceduren har smärtstillande effekt, den är avkopplande och lugnande vid muskelspänningar och den förbättrar blodtillförseln och vävnaders ämnesomsättning. Darsonvalisation används vid: nervsmärtor, neurotisk huvudvärk, lokala blodcirkulationsstörningar, trofisk sårbildning, profylax mot rynkor

Magnetbehandling (Magnet therapy)
Vävnader påverkas med lågfrekvens magnetfält. Förbättrar ämnesomsättningen i vävnader, verkar smärtstillande och avslappnande. Proceduren har även en sänkande verkan för blodtryck, varför den kan användas framgångsrikt för äldre människor och för människor som har högt blodtryck.
Magnetterapi används vid: perifera nervsjukdomar, kroniska muskel- och ledsjukdomar, svullnader efter olika trauma, kroniska hudsjukdomar.

Magnetlaserterapi (Magnet laser therapy)
Lågfrekvens magnetfält ökar laserns effekt. Proceduren har stark anti-inflammatorisk, svullnadsnedsättande, smärtstillande verkan och den gynnar återställningsprocesser. Magnetlaserterapi används vid: ledinflammationer, inflammationer runt benet, trofisk sårbildning.
 
Vattengymnastik/areobics (Water Gymnastics/aerobics)
Vattengymnastik är ett lämpligt motionssätt för människor som har svårt att röra sig vid exempelvis ledbesvär.

Vattenaerobics använder sig av olika stilar (löpning, Circuit träning, intervall- och styrketräning) och olika redskap (flythantlar och handskar). 

Saltkammare (Salt Chamber Therapy)
I saltkammaren är väggarna klädda med ett tjockt lager salt och den friska luften som leds in är full av små saltpartiklar. Man ligger på vilstolar, lyssnar på musik och slappnar av. Man vistas i rummet 30-90 min åt gången. Behandlingen ger ökad motståndskraft, utvidgar bronker och förebygger infektioner. Saltets negativa joner har också stressminskande effekt.

Paraffin-ozokeritbehandling (Paraffin-Ozocerite therapy)
Har en smärtlindrande och anti-inflammatorisk effekt. Paraffinet mjuknar upp spända muskler före massage och stela muskler före gymnastik. Blandningen av paraffin och ozokerit värms upp till 80 grader och sedan kyls ned till 39-42 grader.

Floating med musik (Floating)
En speciell terapiform i havsvattenbassäng där kunden flyter ovanpå vattnet. Specialhjälpmedel används för att ligga kvar på vattenytan, varvid det är viktigt att kundens öron skall vara i vattnet under flytandet. Från högtalare i bassängen kan kunden höra utvald musik som har lugnande och perfekt avstressande verkan.

SAD ljusterapi (SAD light therapy)
SAD (Seasonal Affectiv Disoder – årstidsbunden depression) ljusterapi används för att lindra vinterdepression och trötthet samt för att behandla sömnstörningar.
Eftersom den nordiska vintern är en mörk tid, blir människor lätt depressiva och mottagliga för infektioner. SAD ljusterapi är då ett utmärkt alternativ till solljus, som ger lindning av energi.

Yoga stretching
Yoga stretching genomförs under handledning av våra idrottsinstruktioner med varaktighet 40 minuter. Det är gymnastik med yogaliknande stretchingövningar. Man kan se influenser från både yoga och pilates.

Instruktörsledd stavgång utomhus (Nordic walking)
 För människor i alla åldrar och med olika hälsotillstånd. Stavgångar, jämfört med vanlig gång, dubbelt så effektiv. Stavgång är effektivt vid ledsjukdomar, hjälper till att bli av med ont i nacken och axlar och aktiverar oanvända muskelgrupper på människor som mestadels har en sittande livsstil. 

Läkarkonsultation (Doctor consulation)
Läkarkonsultationen omfattar rådgivning enligt behov, blodtryckskontroll, bedömning av kundens hälsotillstånd och rekommendation för hälsobehandlingar. Läkarkonsultation är ett måste i ett flertal paketerbjudanden och kan väljas som tillval till andra paket.

Förhandsbokning av behandlingar

Vi rekommenderar att du förbokar dina behandlingar om du har ett paket där det inte ingår ett läkarbesök. Vid de paket där du träffar en läkare för konsultation blir du rekommenderad vilka behandlingar ur paketet som passar just dig. Även tillvalspaket bör förbokas.

 

1.  Skicka ett mejl (på engelska) med era valda behandlingar till spaavdelningen på hotellet: spa@framare.ee

2.  Rubrik/Ämne: BOOKING OF TREATMENTS, VEGA RESOR

3.  I texten anger du korrekta datum för incheckning och utcheckning på hotellet och era namn. Ni behöver inte nämna Vega Resors bokningsnummer.

4.  Lista dina behandlingar och eventuella önskemål om datum och tid.

5.  Om ni bokat tillvalspaket, skriver ni namnet på paketet och listar därefter önskemål om datum och tid.

6.  Om ni ska boka extra behandlingar kan ni nämna dem även här. Separera dessa från de som ingår och skriv "pay on spot"

Julresa, 9 nätter (20-29 dec)

Julresan är 9 nätter varav 2 nätter ombord på ett av Tallinks fartyg. Avresa 20/12 och hemkomst 29/12. I paketet ingår helpension (inkl julmiddag) samt ett paket med 15 behandlingar och aktiviteter. Du kommer även att träffa en läkare för en kort konsultation. Du har tillgång till bad- och bastuavdelningen delar av dagen. 

Julresa, 9 nätter (20-29 dec)

I resan ingår:


• Båtresa t/r, insides B-hytt (2 nätter), enkelhytt mot tillägg - se tidtabell

• Transfer till hotellet t/r (10 mil, ca 1 1/2 tim)

• Boende i standard dubbelrum (7 nätter), enkelrum mot tillägg 

• Helpension på hotellet (7 middagar, 6 luncher, 7 frukostar)

• Tillgång till Thalasso Day Spa avdelningen 13.00-16.00
• Morgonbad- och bastu mån-fre 6.00-9.00, lör-sön 6.00-10.00
• Morgongymnastik på stranden 7.30-8.00

• Tillgång till gym 7.00-23.00

• Sjuksköterskemottagning dagligen 8.00-15.00
• Inledande läkarbesök och upprättande av en individuell behandlingsplan

• 15 behandlingar (7 i grupp, 8 individuella)

Behandlingar och aktiviteter:


Individuella behandlingar: Massage 25 min, lerbehandling, ultraljudsterapi, elektroterapi, magnetbehandling, ljusterapi med Bioptron lampa, inhalationsterapi, örtbad, pärlbad, undervattensmassage, musikterapi, stretchterapi på Mastercare hälsobänk


Gruppbehandlingar: Konditionsträning i sal 30 min, vattengymnastik 30 min, vattenaerobics 30 min, yoga stretching, saltkammare, paraffinbehandling, floating med musik, SAD ljusterapi, musikterapi med klassisk musik, massagestol, instruktörsledd stavgång utomhus 13.15-14.00

Viktig information:


• Om insideshytter har tagit slut bokar vi utsideshytt i A-kategori istället mot ett tillägg

• Transfer Tallinn-Haapsalu: avgår från D-terminalen kl 12:30  

• Transfer Haapsalu-Tallinn: avgår från hotellet ca kl 10:45

• Vega Resor har ingen guideservice på resor till Haapsalu 

Förbokning av behandlingar Spalexikon

Valfria tillägg:


• Måltider ombord på båten - mer info

• Uppgradering av hytt - mer info

• Tallink Siljas anslutningsbuss - mer info

 

För dig som reser med barn vänligen boka per telefon eller e-post!

Nyårsresa, 9 nätter (30 dec-8 jan)

Nyårsresan är 9 nätter varav 2 nätter ombord på ett av Tallinks fartyg. Avresa 30/12 och hemkomst 8/1. I paketet ingår helpension (inkl nyårsmiddag) samt ett paket med 15 behandlingar och aktiviteter. Du kommer även att träffa en läkare för en kort konsultation. Du har tillgång till bad- och bastuavdelningen delar av dagen. 

Nyårsresa, 9 nätter (30 dec-8 jan)

I resan ingår:


• Båtresa t/r, insides B-hytt (2 nätter), enkelhytt mot tillägg - se tidtabell

• Transfer till hotellet t/r (10 mil, ca 1 1/2 tim)

• Boende i standard dubbelrum (7 nätter), enkelrum mot tillägg 

• Helpension på hotellet (7 middagar, 6 luncher, 7 frukostar)

• Tillgång till Thalasso Day Spa avdelningen 13.00-16.00
• Morgonbad- och bastu mån-fre 6.00-9.00, lör-sön 6.00-10.00
• Morgongymnastik på stranden 7.30-8.00

• Tillgång till gym 7.00-23.00

• Sjuksköterskemottagning dagligen 8.00-15.00
• Inledande läkarbesök och upprättande av en individuell behandlingsplan

• 15 behandlingar (7 i grupp, 8 individuella)

Behandlingar och aktiviteter:


Individuella behandlingar: Massage 25 min, lerbehandling, ultraljudsterapi, elektroterapi, magnetbehandling, ljusterapi med Bioptron lampa, inhalationsterapi, örtbad, pärlbad, undervattensmassage, musikterapi, stretchterapi på Mastercare hälsobänk


Gruppbehandlingar: Konditionsträning i sal 30 min, vattengymnastik 30 min, vattenaerobics 30 min, yoga stretching, saltkammare, paraffinbehandling, floating med musik, SAD ljusterapi, musikterapi med klassisk musik, massagestol, instruktörsledd stavgång utomhus 13.15-14.00

Viktig information:


• Om insideshytter har tagit slut bokar vi utsideshytt i A-kategori istället mot ett tillägg

• Transfer Tallinn-Haapsalu: avgår från D-terminalen kl 12:30  

• Transfer Haapsalu-Tallinn: avgår från hotellet ca kl 10:45

• Vega Resor har ingen guideservice på resor till Haapsalu 


Förbokning av behandlingar Spalexikon

Valfria tillägg:


• Måltider ombord på båten - mer info

• Uppgradering av hytt - mer info

• Tallink Siljas anslutningsbuss - mer info

 

För dig som reser med barn vänligen boka per telefon eller e-post!

Spalexikon

Massage (Classic massage)
Den mest kända avstressande och spänningsnedsättande metoden. Påskyndar ämnesomsättningen, återställer förlorad energi och skapar välmående. 


Inhalationsterapi (Inhalation therapy)

Med hjälp av en inhaleringsapparat sönderdelas läkemedelslösning till så fina partiklar att den kommer in i luftvägarna tillsammans med inandningsluften. Används för behandling av kroniska eller akuta luftvägssjukdomar: den är slemlösande, antiinflammatorisk, återfuktande och vidgar luftvägarna.

Ört- och pärlbad (Herbal and pearl bath)
Ört- och pärlbad upplivar funktionen av nerv- och hjärtblodcirkulationen och är avstressande. Havsmineraler gynnar hudens ämnesomsättning och bidrar till att överflödig vätska förs bort från kroppen. Badet ger en avslappnande och avstressande effekt.

Undervattensmassage (Under water massage)
Man ligger i ett varmt bad och massören masserar över hela kroppen med vatten som sprutar ut ur en vattenslang med olika tryck. Skonsam och avslappnande form av massage. Alternativt utförs massagen automatiskt utan terapeut.

Musikterapi (Music therapy)
30-60 minuter speciell musik som genom det undermedvetna balanserar människans inre harmoni.  Vid musikterapi sitter man i en bekväm fåtölj och lyssnar med hörlurar på avslappnande musik, speciellt komponerad för behandling av huvudvärk, stress eller sömnlöshet.

Massagestol med musik (Massage chair with music)
Avslappnande, lugnande procedur som normaliserar blodtrycket. Patienten sitter i en bekväm fåtölj, där hon/han förutom musiktoner även påverkas av vibrationer.

Ljusterapi med Bioptron lampa (Light therapy)
Ljusterapi – tar bort trötthet, sömnighet och nedslagenhet. Bioptron lampor. 
Ljusterapi ger bra resultat vid hudsjukdomar, ryggont, smärta i leder och mjuka vävnader, huvudvärk och muskelkrämpor. Ljusterapi används även för att behandla bulimi, sår som har uppkommit på grund av trauma och liggsår.

Stretchterapi på Mastercare hälsobänk (Stretch Therapy on Mastercare therapy table)
Ger bra effekt vid stel rygg, blodtillförselstörningar, ryggdeformationer, reumatism, matsmältningsproblem, diskbråck, knä- och ledbesvär samt stress. Det unika systemet som kommer från Sverige. Sträckningar görs på en terapibänk, där patienten fästs vid fotlederna på bänken och förs först till horisontalläge och därefter till upp-och-ner läge vid en 15-40 gradigt vinkel så att den sträckande kraften kommer från kroppens egen tyngd. På det viset minskas trycket på ryggraden och nervrötterna.

Ultraljudsterapi (Ultrasound Therapy)
Användning av högfrekvent ljud med liten intensivitet i behandlingssyfte. Proceduren har smärtstillande, avkopplande, antiinflammatorisk verkan. Man använder även ultraljudsterapi genom terapeutiska salvor. Ultraljudsterapi används vid: kroniska led- och nervinflammationer, degenerativa ledsjukdomar, kroniska smärtsyndrom, behandling av ytlig ärrvävnad, kontraktorer.

Lerbehandling (Mud treatment)
Lerbehandlingarna är kraftfulla djupvärmebehandlingar som kräver god hälsa. Leran lindrar kroniska inflammationer och hjälper vid smärttillstånd. Den verkar också vattendrivande och förbättrar ämnesomsättningen samt drar ut toxiner ur kroppen. Behandlingarna är mycket avstressande och hjälper även vid psoriasis samt kroniska eksem.

Elektroterapi (Electrotherapy)
Galvanisation – man använder likström med låg styrka och låg spänning, som förbättrar vävnaders ämnesomsättning, är smärtstillande och har lugnande effekt på det centrala nervsystemet. Galvanisation används vid: kroniska smärtsyndrom, kroniska muskel- och nervinflammationer, behandling efter förlamning. 

Darsonvalisation – man använder högfrekvent impulsväxelström. Proceduren har smärtstillande effekt, den är avkopplande och lugnande vid muskelspänningar och den förbättrar blodtillförseln och vävnaders ämnesomsättning. Darsonvalisation används vid: nervsmärtor, neurotisk huvudvärk, lokala blodcirkulationsstörningar, trofisk sårbildning, profylax mot rynkor

Magnetbehandling (Magnet therapy)
Vävnader påverkas med lågfrekvens magnetfält. Förbättrar ämnesomsättningen i vävnader, verkar smärtstillande och avslappnande. Proceduren har även en sänkande verkan för blodtryck, varför den kan användas framgångsrikt för äldre människor och för människor som har högt blodtryck.
Magnetterapi används vid: perifera nervsjukdomar, kroniska muskel- och ledsjukdomar, svullnader efter olika trauma, kroniska hudsjukdomar.

Magnetlaserterapi (Magnet laser therapy)
Lågfrekvens magnetfält ökar laserns effekt. Proceduren har stark anti-inflammatorisk, svullnadsnedsättande, smärtstillande verkan och den gynnar återställningsprocesser. Magnetlaserterapi används vid: ledinflammationer, inflammationer runt benet, trofisk sårbildning.
 
Vattengymnastik/areobics (Water Gymnastics/aerobics)
Vattengymnastik är ett lämpligt motionssätt för människor som har svårt att röra sig vid exempelvis ledbesvär.

Vattenaerobics använder sig av olika stilar (löpning, Circuit träning, intervall- och styrketräning) och olika redskap (flythantlar och handskar). 

Saltkammare (Salt Chamber Therapy)
I saltkammaren är väggarna klädda med ett tjockt lager salt och den friska luften som leds in är full av små saltpartiklar. Man ligger på vilstolar, lyssnar på musik och slappnar av. Man vistas i rummet 30-90 min åt gången. Behandlingen ger ökad motståndskraft, utvidgar bronker och förebygger infektioner. Saltets negativa joner har också stressminskande effekt.

Paraffin-ozokeritbehandling (Paraffin-Ozocerite therapy)
Har en smärtlindrande och anti-inflammatorisk effekt. Paraffinet mjuknar upp spända muskler före massage och stela muskler före gymnastik. Blandningen av paraffin och ozokerit värms upp till 80 grader och sedan kyls ned till 39-42 grader.

Floating med musik (Floating)
En speciell terapiform i havsvattenbassäng där kunden flyter ovanpå vattnet. Specialhjälpmedel används för att ligga kvar på vattenytan, varvid det är viktigt att kundens öron skall vara i vattnet under flytandet. Från högtalare i bassängen kan kunden höra utvald musik som har lugnande och perfekt avstressande verkan.

SAD ljusterapi (SAD light therapy)
SAD (Seasonal Affectiv Disoder – årstidsbunden depression) ljusterapi används för att lindra vinterdepression och trötthet samt för att behandla sömnstörningar.
Eftersom den nordiska vintern är en mörk tid, blir människor lätt depressiva och mottagliga för infektioner. SAD ljusterapi är då ett utmärkt alternativ till solljus, som ger lindning av energi.

Yoga stretching
Yoga stretching genomförs under handledning av våra idrottsinstruktioner med varaktighet 40 minuter. Det är gymnastik med yogaliknande stretchingövningar. Man kan se influenser från både yoga och pilates.

Instruktörsledd stavgång utomhus (Nordic walking)
 För människor i alla åldrar och med olika hälsotillstånd. Stavgångar, jämfört med vanlig gång, dubbelt så effektiv. Stavgång är effektivt vid ledsjukdomar, hjälper till att bli av med ont i nacken och axlar och aktiverar oanvända muskelgrupper på människor som mestadels har en sittande livsstil. 

Läkarkonsultation (Doctor consulation)
Läkarkonsultationen omfattar rådgivning enligt behov, blodtryckskontroll, bedömning av kundens hälsotillstånd och rekommendation för hälsobehandlingar. Läkarkonsultation är ett måste i ett flertal paketerbjudanden och kan väljas som tillval till andra paket.

Förhandsbokning av behandlingar

Vi rekommenderar att du förbokar dina behandlingar om du har ett paket där det inte ingår ett läkarbesök. Vid de paket där du träffar en läkare för konsultation blir du rekommenderad vilka behandlingar ur paketet som passar just dig. Även tillvalspaket bör förbokas.

 

1.  Skicka ett mejl (på engelska) med era valda behandlingar till spaavdelningen på hotellet: spa@framare.ee

2.  Rubrik/Ämne: BOOKING OF TREATMENTS, VEGA RESOR

3.  I texten anger du korrekta datum för incheckning och utcheckning på hotellet och era namn. Ni behöver inte nämna Vega Resors bokningsnummer.

4.  Lista dina behandlingar och eventuella önskemål om datum och tid.

5.  Om ni bokat tillvalspaket, skriver ni namnet på paketet och listar därefter önskemål om datum och tid.

6.  Om ni ska boka extra behandlingar kan ni nämna dem även här. Separera dessa från de som ingår och skriv "pay on spot"

Kort spa, 5 nätter (ons-mån)

Kort sparesan är 5 nätter varav 2 nätter ombord på ett av Tallinks fartyg. Avresa onsdag och hemkomst måndag. I paketet ingår helpension samt ett paket med 4 behandlingar och aktiviteter.  Du har tillgång till bad- och bastuavdelningen delar av dagen. 

Kort spa, 5 nätter (ons-mån)

I resan ingår:

• Båtresa t/r, insides B-hytt (2 nätter), enkelhytt mot tillägg - se tidtabell

• Transfer till hotellet t/r (10 mil, ca 1 1/2 tim)

• Boende i standardrum (3 nätter), enkelrum mot tillägg

• Helpension på hotellet (3 middagar, 2 luncher, 3 frukostar)

• Badrock på rummet

• Tillgång till Thalasso Day Spa avdelningen 13.00-16.00
• Morgonbad- och bastu mån-fre 6.00-9.00, lör-sön 6.00-10.00
• Morgongymnastik på stranden 7.30-8.00
• Tillgång till gym 7.00-23.00

• Engelsktalande guide på hotellet

• 4 behandlingar (2 i grupp, 2 individuella)

Behandlingar och aktiviteter:

Individuella: Massage 25 min, inhalationsterapi, örtbad, pärlbad, undervattensmassage, ljusterapi med Bioptron lampa, musikterapi.

 

Grupp: Konditionsträning i sal 30 min, vattengymnastik 30 min, vattenaerobics 30 min, yoga stretching, saltkammare, paraffinbehandling, floating med musik, SAD ljusterapi, musikterapi med klassisk musik, massagestol, instruktörsledd stavgång utomhus 13.15-14.00

Viktig information:

• Vega Resor har ingen guideservice på resor till Haapsalu

• Transfer Tallinn-Haapsalu: avgår från D-terminalen kl 12:30  

• Transfer Haapsalu-Tallinn: avgår från hotellet ca kl 10:45

• Behandlingar ges ej på söndagar

• Om insideshytt i B-kategori har tagit slut kan utsideshytt i A-kategori bokas mot tillägg



Förbokning av behandlingar Spalexikon

Valfria tillägg:

• Måltider ombord på båten - mer info

• Uppgradering av hytt - mer info

• Tallink Siljas anslutningsbuss - mer info

 

 

För dig som reser med barn vänligen boka per telefon eller e-post!

 

Kort spa, 6 nätter (lör-fre)

Kort sparesan är 6 nätter varav 2 nätter ombord på ett av Tallinks fartyg. Avresa lördag och hemkomst fredag. I paketet ingår helpension samt ett paket med 6 behandlingar och aktiviteter.  Du har tillgång till bad- och bastuavdelningen delar av dagen. 

Kort spa, 6 nätter (lör-fre)

I resan ingår:

• Båtresa t/r, insides B-hytt (2 nätter), enkelhytt mot tillägg - se tidtabell

• Transfer till hotellet t/r (10 mil, ca 1 1/2 tim)

• Boende i standardrum (4 nätter), enkelrum mot tillägg 

• Helpension på hotellet (4 middagar, 3 luncher, 4 frukostar)

• Badrock på rummet

• Tillgång till Thalasso Day Spa avdelningen 13.00-16.00
• Morgonbad- och bastu mån-fre 6.00-9.00, lör-sön 6.00-10.00
• Morgongymnastik på stranden 7.30-8.00
• Tillgång till gym 7.00-23.00

• Engelsktalande guide på hotellet

• 6 behandlingar (3 i grupp, 3 individuella)

Behandlingar och aktiviteter:

Individuella: Massage 25 min, inhalationsterapi, örtbad, pärlbad, undervattensmassage, ljusterapi med Bioptron lampa, musikterapi.

 

Grupp: Konditionsträning i sal 30 min, vattengymnastik 30 min, vattenaerobics 30 min, yoga stretching, saltkammare, paraffinbehandling, floating med musik, SAD ljusterapi, musikterapi med klassisk musik, massagestol, instruktörsledd stavgång utomhus 13.15-14.00

Viktig information:

• Vega Resor har ingen guideservice på resor till Haapsalu

• Transfer Tallinn-Haapsalu: avgår från D-terminalen kl 12:30  

• Transfer Haapsalu-Tallinn: avgår från hotellet ca kl 10:45

• Behandlingar ges ej på söndagar

• Om insideshytt i B-kategori har tagit slut kan utsideshytt i A-kategori bokas mot tillägg


Förbokning av behandlingar Spalexikon

Valfria tillägg:

• Måltider ombord på båten - mer info

• Uppgradering av hytt - mer info

• Tallink Siljas anslutningsbuss - mer info

 

För dig som reser med barn vänligen boka per telefon eller e-post!

 

Spa-resa, 9 nätter (lör-mån)

Spa-resan är 9 nätter varav 2 nätter ombord på ett av Tallinks fartyg. Avresa lördag och hemkomst måndag. I paketet ingår helpension samt ett paket med 15 behandlingar och aktiviteter. Du kommer även att träffa en läkare för en kort konsultation. Du har tillgång till bad- och bastuavdelningen delar av dagen. 

Spa-resa, 9 nätter (lör-mån)

I resan ingår:

• Båtresa t/r, insides B-hytt (2 nätter), enkelhytt mot tillägg - se tidtabell

• Transfer till hotellet t/r (10 mil, ca 1 1/2 tim)

• Boende i standard dubbelrum (7 nätter), enkelrum mot tillägg 

• Helpension på hotellet (7 middagar, 6 luncher, 7 frukostar)

• Badrock på rummet

• Tillgång till Thalasso Day Spa avdelningen 13.00-16.00

• Morgonbad- och bastu mån-fre 6.00-9.00, lör-sön 6.00-10.00

• Morgongymnastik på stranden 7.30-8.00

• Tillgång till gym 7.00-23.00

• Engelsktalande guide på hotellet

• Sjuksköterskemottagning dagligen 8.00-15.00
• Inledande läkarbesök och upprättande av en individuell behandlingsplan

• 15 behandlingar (7 i grupp, 8 individuella)

Behandlingar och aktiviteter:

Individuella behandlingar: Massage 25 min, lerbehandling, ultraljudsterapi, elektroterapi, magnetbehandling, ljusterapi med Bioptron lampa, inhalationsterapi, örtbad, pärlbad, undervattensmassage, musikterapi, stretchterapi på Mastercare hälsobänk


Gruppbehandlingar: Konditionsträning i sal 30 min, vattengymnastik 30 min, vattenaerobics 30 min, yoga stretching, saltkammare, paraffinbehandling, floating med musik, SAD ljusterapi, musikterapi med klassisk musik, massagestol, instruktörsledd stavgång utomhus 13.15-14.00

Viktig information:

• Vega Resor har ingen guideservice på resor till Haapsalu

• Transfer Tallinn-Haapsalu: avgår från D-terminalen kl 12:30  

• Transfer Haapsalu-Tallinn: avgår från hotellet ca kl 10:45

• Behandlingar ges ej på söndagar

• Om insideshytt i B-kategori har tagit slut kan utsideshytt i A-kategori bokas mot tillägg

Förbokning av behandlingar Spalexikon

Valfria tillägg:

• Måltider ombord på båten - mer info

• Uppgradering av hytt - mer info

• Tallink Siljas anslutningsbuss - mer info

 

 

För dig som reser med barn vänligen boka per telefon eller e-post!

 

Spa-resa, 16 nätter (lör-mån)

Spa-resan är 16 nätter varav 2 nätter ombord på ett av Tallinks fartyg.  I paketet ingår helpension samt ett paket med 30 behandlingar och aktiviteter. Du kommer även att träffa en läkare för en kort konsultation. Du har tillgång till bad- och bastuavdelningen delar av dagen. 

Spa-resa, 16 nätter (lör-mån)

I resan ingår:


• Båtresa t/r, insides B-hytt (2 nätter), enkelhytt mot tillägg - se tidtabell
• Transfer till hotellet t/r (10 mil, ca 1 1/2 tim)
• Boende i standard dubbelrum (14 nätter), enkelrum mot tillägg 
• Helpension på hotellet (14 middagar, 13 luncher, 14 frukostar)
• Badrock på rummet
• Tillgång till Thalasso Day Spa avdelningen 13.00-16.00
• Morgonbad- och bastu mån-fre 6.00-9.00, lör-sön 6.00-10.00
• Morgongymnastik på stranden 7.30-8.00
• Tillgång till gym 7.00-23.00
• Engelsktalande guide på hotellet
• Sjuksköterskemottagning dagligen 8.00-15.00
• Inledande läkarbesök och upprättande av en individuell behandlingsplan
• 30 behandlingar (15 i grupp, 15 individuella)

Behandlingar och aktiviteter:


Individuella behandlingar: Massage 25 min, lerbehandling, ultraljudsterapi, elektroterapi, magnetbehandling, ljusterapi med Bioptron lampa, inhalationsterapi, örtbad, pärlbad, undervattensmassage, musikterapi, stretchterapi på Mastercare hälsobänk

Gruppbehandlingar: Konditionsträning i sal 30 min, vattengymnastik 30 min, vattenaerobics 30 min, yoga stretching, saltkammare, paraffinbehandling, floating med musik, SAD ljusterapi, musikterapi med klassisk musik, massagestol, instruktörsledd stavgång utomhus 13.15-14.00

Viktig information:


• Vega Resor har ingen guideservice på resor till Haapsalu

• Transfer Tallinn-Haapsalu: avgår från D-terminalen kl 12:30  

• Transfer Haapsalu-Tallinn: avgår från hotellet ca kl 10:45

• Behandlingar ges ej på söndagar

• Om insideshytt i B-kategori har tagit slut kan utsideshytt i A-kategori bokas mot tillägg

Förbokning av behandlingar Spalexikon

Valfria tillägg:

• Måltider ombord på båten - mer info

• Uppgradering av hytt - mer info

• Tallink Siljas anslutningsbuss - mer info

 

 

För dig som reser med barn vänligen boka per telefon eller e-post!


Julresa, 9 nätter (20-29 dec)

Julresan är 9 nätter varav 2 nätter ombord på ett av Tallinks fartyg. Avresa 20/12 och hemkomst 29/12. I paketet ingår helpension (inkl julmiddag) samt ett paket med 15 behandlingar och aktiviteter. Du kommer även att träffa en läkare för en kort konsultation. Du har tillgång till bad- och bastuavdelningen delar av dagen. 

Julresa, 9 nätter (20-29 dec)

I resan ingår:


• Båtresa t/r, insides B-hytt (2 nätter), enkelhytt mot tillägg - se tidtabell

• Transfer till hotellet t/r (10 mil, ca 1 1/2 tim)

• Boende i standard dubbelrum (7 nätter), enkelrum mot tillägg 

• Helpension på hotellet (7 middagar, 6 luncher, 7 frukostar)

• Tillgång till Thalasso Day Spa avdelningen 13.00-16.00
• Morgonbad- och bastu mån-fre 6.00-9.00, lör-sön 6.00-10.00
• Morgongymnastik på stranden 7.30-8.00

• Tillgång till gym 7.00-23.00

• Sjuksköterskemottagning dagligen 8.00-15.00
• Inledande läkarbesök och upprättande av en individuell behandlingsplan

• 15 behandlingar (7 i grupp, 8 individuella)

Behandlingar och aktiviteter:


Individuella behandlingar: Massage 25 min, lerbehandling, ultraljudsterapi, elektroterapi, magnetbehandling, ljusterapi med Bioptron lampa, inhalationsterapi, örtbad, pärlbad, undervattensmassage, musikterapi, stretchterapi på Mastercare hälsobänk


Gruppbehandlingar: Konditionsträning i sal 30 min, vattengymnastik 30 min, vattenaerobics 30 min, yoga stretching, saltkammare, paraffinbehandling, floating med musik, SAD ljusterapi, musikterapi med klassisk musik, massagestol, instruktörsledd stavgång utomhus 13.15-14.00

Viktig information:


• Om insideshytter har tagit slut bokar vi utsideshytt i A-kategori istället mot ett tillägg

• Transfer Tallinn-Haapsalu: avgår från D-terminalen kl 12:30  

• Transfer Haapsalu-Tallinn: avgår från hotellet ca kl 10:45

• Vega Resor har ingen guideservice på resor till Haapsalu 

Förbokning av behandlingar Spalexikon

Valfria tillägg:


• Måltider ombord på båten - mer info

• Uppgradering av hytt - mer info

• Tallink Siljas anslutningsbuss - mer info

 

För dig som reser med barn vänligen boka per telefon eller e-post!

Nyårsresa, 9 nätter (30 dec-8 jan)

Nyårsresan är 9 nätter varav 2 nätter ombord på ett av Tallinks fartyg. Avresa 30/12 och hemkomst 8/1. I paketet ingår helpension (inkl nyårsmiddag) samt ett paket med 15 behandlingar och aktiviteter. Du kommer även att träffa en läkare för en kort konsultation. Du har tillgång till bad- och bastuavdelningen delar av dagen. 

Nyårsresa, 9 nätter (30 dec-8 jan)

I resan ingår:


• Båtresa t/r, insides B-hytt (2 nätter), enkelhytt mot tillägg - se tidtabell

• Transfer till hotellet t/r (10 mil, ca 1 1/2 tim)

• Boende i standard dubbelrum (7 nätter), enkelrum mot tillägg 

• Helpension på hotellet (7 middagar, 6 luncher, 7 frukostar)

• Tillgång till Thalasso Day Spa avdelningen 13.00-16.00
• Morgonbad- och bastu mån-fre 6.00-9.00, lör-sön 6.00-10.00
• Morgongymnastik på stranden 7.30-8.00

• Tillgång till gym 7.00-23.00

• Sjuksköterskemottagning dagligen 8.00-15.00
• Inledande läkarbesök och upprättande av en individuell behandlingsplan

• 15 behandlingar (7 i grupp, 8 individuella)

Behandlingar och aktiviteter:


Individuella behandlingar: Massage 25 min, lerbehandling, ultraljudsterapi, elektroterapi, magnetbehandling, ljusterapi med Bioptron lampa, inhalationsterapi, örtbad, pärlbad, undervattensmassage, musikterapi, stretchterapi på Mastercare hälsobänk


Gruppbehandlingar: Konditionsträning i sal 30 min, vattengymnastik 30 min, vattenaerobics 30 min, yoga stretching, saltkammare, paraffinbehandling, floating med musik, SAD ljusterapi, musikterapi med klassisk musik, massagestol, instruktörsledd stavgång utomhus 13.15-14.00

Viktig information:


• Om insideshytter har tagit slut bokar vi utsideshytt i A-kategori istället mot ett tillägg

• Transfer Tallinn-Haapsalu: avgår från D-terminalen kl 12:30  

• Transfer Haapsalu-Tallinn: avgår från hotellet ca kl 10:45

• Vega Resor har ingen guideservice på resor till Haapsalu 


Förbokning av behandlingar Spalexikon

Valfria tillägg:


• Måltider ombord på båten - mer info

• Uppgradering av hytt - mer info

• Tallink Siljas anslutningsbuss - mer info

 

För dig som reser med barn vänligen boka per telefon eller e-post!


Thalasso, wellness och hälsospa

• Fint, lugnt läge vid stranden
• Lummig omgivning med tallskog
• Uppvärmd utomhuspool

Nära till stranden

Thalasso Spa Fra Mare ligger i lä från havsvindarna, inbäddat i tallskog ca 1,5 km från centrum i Haapsalu. Inte långt från hotellet ligger Paralepas strand som lockar många med sin mjuka sand och sitt varma vatten. Havsleran, tallskogen, och den friska havsluften är alla naturrikedomar som Fra Mare drar fördelar av i sina Thalassobehandlingar.

Thalasso Day Spa

På Thalasso Day Spa avdelningen finns en uppvärmd utomhusbassäng samt flera andra bassänger. För dig som älskar bastu finns alla möjliga varianter. Förutom att bada i ångbastu och finsk bastu kan du på romerskt vis koppla av i ett sanarium. I den infraröda bastun förbättrar du ämnesomsättningen medan havssaltet i saltbastun tar hand om utsidan. Avsluta dagen med en avkopplande stund i de uppvärmda vilstolarna i vilorummet och blicka ut över Haapsaluvikens vatten.

Barnens Haapsalu

Den lugna miljön och de långgrunda stränderna är idealiska för barnfamiljen. Vid Biskopsborgen finns en stor lekpark. I Haapsalu bör man inte heller missa galleriet med de 800 originalteckningarna av Astrid Lindgrens illustratör Ilon Wikland. Du kan själv se hur mycket av Biskopsborgen som återfinns i bilderna av Mattisborgen från boken om Ronja Rövardotter.


Fakta om hotellet

Telefon: +372 47 24600
Adress: Ranna tee 2, Paralepa, 90403, Haapsalu
Våningar: 2
Hissar: 0
Byggår: 1997
På hotellet finns:

115 hotellrum. Alla rum är rökfria. Havsvattenbassäng (7x11m), uppvärmd utomhuspool (6x10m), bubbelpool och terrass, 6 bastur: 70 & 90 grader, ångbastu, sanarium, saltbastu & infraröd bastu. Skönhetssalong & frisör. Lobbybar, butik, sällskapsutrymmen, lekrum, biljardbord, 2 konferensrum, à la carte restaurang Bergfeldt. 

Om måltiderna:

Frukostbuffé: 7.00-11.00, lunchbuffé: 12.00-15.00 och middagsbuffé: 17.00-20.00. 

Övrigt:

I receptionen finns möjlighet att hyra värdeskåp, gångstavar, cyklar, skridskor, skidutrustning och vattenkokare.  Parkering finns för bilar och buss. Det finns inga hissar på Fra Mare.

Läge: Ranna tee 2, Paralepa, 90403, Haapsalu

For Him 1090 kr

3 behandlingar:

• Ansiktsbehandling för men 50 min
• Handbehandling med peeling 45 min
• Fotbehandling med peeling 55 min

 

Tillvalspaketen bokas i förväg hos Vega Resor

 

2017

Thalasso 990 kr

2 behandlingar:

• Antistress massage 25 min
• Vichy massagedusch

 

Tillvalspaketen bokas i förväg hos Vega Resor

 

2017

Beauty 1190 kr

3 behandlingar:

• Fuktgivande ansiktsbehandling 50 min
• Handbehandling med peeling 45 min
• Fotbehandling med peeling 55 min

 

Tillvalspaketen bokas i förväg hos Vega Resor

 

2017

Förstora bilderna genom att klicka på dem.

Är ni 10 eller fler resenärer? Fråga oss om grupprabatter

På Fra Mare finns det två konferensrum man kan hyra, ett perfekt sätt att kombinera jobb, spa och utomhusvistelse.

 

Skicka en gruppförfrågan till info@vegaresor.se , så återkommer vi med prisförslag.


Standardrum:

Laminatgolv, separata sängar/dubbelsäng, dusch, wc, badrock, hårtork. Skrivbord, TV, telefon, gratis WiFi. 1 extrasäng/rum för barn. 

_____________________________________________________________________________

 

Mot tillägg: Thalassorum och svit (deluxe). 

Mot förfrågan: Familjerum med två extrasängar, rum med balkong, handikapprum, trippelrum.

Förstora bilderna genom att klicka på dem.