Tervis Medical Spa ***+


Startsida » Estland » Pärnu » Tervis Medical Spa x

Tervis Medical Spa

Klicka på priset för att boka resa eller kontrollera platstillgången!

5 ntr6 ntr9 ntr16 ntr
 Kort spa  Kort spa  Spa-resor  Spa-resor
 4.10. 4190   
 7.10.  4890649010490
 11.10. 4190   
 14.10.  4890649010690
 18.10. 4190   
 21.10.  4890649010690
 25.10. 4190   
 28.10.  48906490 
 1.11. 4190   
Priser

Spalexikon

Klassisk massage (Classic massage)

Den mest kända avstressande och spänningsnedsättande metoden. Påskyndar ämnesomsättningen, återställer förlorad energi och skapar välmående.

 

Ört- och pärlbad (Herbal pearl bath)

Ört- och pärlbad är en mycket effektiv kombination för din kropp. Med varmt vatten och olika örtkoncentrat förbättrar man blodcirkulationen, uppnår avslappnande effekt för musklerna och lindrar smärta. Badvattnets temperatur är 36-38 grader. 

 

Undervattensmassage (Underwater massage)

Vid behandlingen används en vattenstråle med ett tryck på 0,6-1,5 atmosfärer under vatten, som styrs manuellt med en slang över hela kroppen.

 

Paraffin-ozokeritbehandling (Ozokerite and paraffin treatment)

Har en smärtlindrande och anti-inflammatorisk effekt. Paraffinet mjuknar upp spända muskler före massage och stela muskler före gymnastik. Blandningen av paraffin och ozokerit värms upp till 80 grader och sedan kyls ned till 39-42 grader.

 

Lerbehandling (Mud treatment) 

Lerbehandlingarna är kraftfulla djupvärmebehandlingar som kräver god hälsa. Leran lindrar kroniska inflammationer och hjälper vid smärttillstånd. Den verkar också vattendrivande och förbättrar ämnesomsättningen samt drar ut toxiner ur kroppen. Behandlingarna är mycket avstressande och hjälper även vid psoriasis samt kroniska eksem.

 

Lerbad för fötter (Mud bath for feet) 

I badet tillsätts lerans välgörande mineraler i koncentrerad form.

 

Charcot massagedusch (Charcot shower)

Charcot duschmassage är en slags vattenmassage, där hela kroppen behandlas i en 10-15 minuters massagebehandling. Den utförs stående med högt tryck och riktad vattenstråle från ca 4 meters håll. Duschen är uppiggande, förbättrar blodgenomströmningen och ämnesomsättningen och underhudsvävnaderna, alltså är den lämplig för behandling mot celluliter. I kombination med diet och gymnastik hjälper den även vid viktminskning. Finns även en mildare variant som heter solfjäderdusch.

 

Cirkulärdusch (Circular shower)

En massagedusch med en toniserande effekt för det centrala nervsystemet, aktiverar immunförsvaret och balanserar funktionen av våra viktigaste

organsystem.

 

Fotbad (Foot bath) 

Uppfriskande bad för fötterna.

 

Stretchterapi (Stretch therapy) 

Ger bra effekt vid stel rygg, blodtillförselstörningar, ryggdeformationer, reumatism, matsmältningsproblem, diskbråck, knä- och ledbesvär samt stress. Det unika systemet som kommer från Sverige. Sträckningar görs på en terapibänk, där patienten fästs vid fotlederna på bänken och förs först till horisontalläge och därefter till upp-och-ner läge vid en 15-40 gradigt vinkel så att den sträckande kraften kommer från kroppens egen tyngd. På det viset minskas trycket på ryggraden och nervrötterna.

 

Kylbehandling (Cryotherapy) 

Lokal kylbehandling (kryoterapi) används för behandling av akut muskel- och ledvärk samt mindre brännskador och som smärtlindrande och antiinflammatorisk behandling av nyuppkomna skador. Kylan har direkt effekt på cellreceptorer och smärtan minskar. Indirekt avtar smärtan genom att svullnader och spasmer minskar.

 

Ultraljudsterapi (Ultrasound therapy)

Användning av högfrekvent ljud med liten intensitet i behandlingssyfte. Proceduren har smärtstillande, avkopplande, antiinflammatorisk verkan. Man använder även ultraljudsterapi genom terapeutiska salvor. Ultraljudsterapi används vid: kroniska led- och nervinflammationer, degenerativa ledsjukdomar, kroniska smärtsyndrom, behandling av ytlig ärrvävnad, kontraktorer.

 

Magnetterapi (Magnet therpay)

Vävnader påverkas med lågfrekvensmagnetfält. Förbättrar ämnesomsättningen i vävnader, verkar smärtstillande och avslappnande. Proceduren har även en sänkande verkan för blodtryck, varför den kan användas framgångsrikt för äldre människor och för människor som har högt blodtryck.

Magnetterapi används vid: perifera nervsjukdomar, kroniska muskel- och ledsjukdomar, svullnader efter olika trauma, kroniska hudsjukdomar. Har en smärtlindrande och anti-inflammatorisk effekt.

 

Elterapier (Electro therapy)

För förbättring av blodtillförsel och lymfcirkulation samt för smärtlindring används elektroterapins olika möjligheter efter läkares rekommendationer. 

 

Ljusbehandling (Light therapy) 

Tar bort trötthet, sömnighet och nedslagenhet. I Norden är det mörkt nästan dygnet runt på vintern och människorna blir lätt depressiva och mottagliga för förkylningar under den tiden. För att dämpa produktionen av ett sömnhormon, melatonin, måste en stark ljusimpuls som är så naturlig som möjligt komma till mellanhjärnan. En sådan naturlig ljusimpuls får man endast av solen eller av Biotron lampor. Dessa Biotron lampor som är hälsosammare än solljuset har utarbetats på NASA:s rymdcentrum och innehåller inte UV-strålning i sådan mängd som är farlig för människokroppen. Ljusterapi ger bra resultat vid hudsjukdomar, ryggont, ont i leder och mjuka vävnader, huvudvärk och muskelkrämpor. Ljusterapi används även för att behandla bulimi, sår som har uppkommit på grund av trauma och liggsår.

 

Inhalationsterapi (Inhalation therapy) 

Med hjälp av en inhaleringsapparat sönderdelas läkemedelslösning till så fina partiklar att den kommer in i luftvägarna tillsammans med inandningsluften. Används för behandling av kroniska eller akuta luftvägssjukdomar: den är slemlösande, antiinflammatorisk, återfuktande och vidgar luftvägarna.

 

Majsenamassage för händer (Maizena massage for hands)

En massage där majsena används istället för exempelvis oljor. 

 

Aktiviteter: 

Gruppgymnastik (Group gymnastics) 

Hälsobringande pass i grupp. 

 

Cirkelträning på gym (Group training activity)

Styrke- och konditionsövningar med fokus på uthållighet. Du varvar övningarna utan vila emellan och tränar hela passet med en hög puls och mycket energi.       

 

Vattengymnastik (Water gymnastics)

Vattengymnastik är ett lämpligt motionssätt för människor som har svårt att röra sig vid exempelvis ledbesvär.

 

Sjukgymnastik i sal (Theraputic gymnastics)

Sjukgymnastiks syfte är påskynda återhämtning från sjukdomstillstånd och behålla uppnådda behandlingsresultat så att även patienten själv inkluderas aktivt i behandlingsprocessen. Som korrekt och regelbundet utförande av gymnastikövningar så är lika viktigt vetskapen att en avgörande del i återhämtningsprocessen ligger i ens egna händer.

Sjukgymnastik utförs individuellt eller gruppvis under handledning av en specialutbildad instruktör (sjukgymnast).

 

 

Förhandsbokning av behandlingar

Vi rekommenderar att du förbokar dina behandlingar om du har ett paket där det inte ingår ett läkarbesök. Vid de paket där du träffar en läkare för konsultation blir du rekommenderad vilka behandlingar ur paketet som passar just dig. 

 

1.  Skicka ett mejl (på engelska) med era valda behandlingar till spaavdelningen på hotellet: medic@spatervis.ee

2.  Rubrik/Ämne: BOOKING OF TREATMENTS, VEGA RESOR

3.  I texten anger du korrekta datum för incheckning och utcheckning på hotellet och era namn. Ni behöver inte nämna Vega Resors bokningsnummer.

4.  Lista dina behandlingar och eventuella önskemål om datum och tid.

5.  Om ni bokat tillvalspaket, skriver ni namnet på paketet och listar därefter önskemål om datum och tid.

6.  Om ni ska boka extra behandlingar kan ni nämna dem även här. Separera dessa från de som ingår och skriv "pay on spot"

Julresa 8 nätter

Julresan är 8 nätter varav 2 nätter ombord på ett av Tallinks fartyg. Avresa 22/12 och hemkomst 30/12. I paketet ingår halvpension, inkl julmiddag, läkarbesök samt ett paket med 15 behandlingar och aktiviteter.Du har tillgång till bad- och bastuavdelningen samt gym.

Julresa 8 nätter

I resan ingår:


• Båtresa t/r, insides B-hytt (2 nätter), enkelhytt mot tillägg - se tidtabell
• Transfer från hamnen t/r (13 mil, ca 2 h)
• Boende i dubbelrum (6 nätter), enkelrum mot tillägg 
• Halvpension på hotellet inkl julmiddag 24/12 (6 middagar och 6 frukostar)
• Julprogram 24/12
• Tillgång till bad- och bastuavdelningen kl 10.30-17.00
• Morgonbastu och bad kl 06.30-09.30
• Morgongymnastik kl 07.45
• Inledande och avslutande läkarbesök 
• 15 behandlingar/aktiviteter (lör-ons):

Behandlingar och aktiviteter:


Klassisk massage 23 min, ört-och pärlbad, undervattensmassage, paraffin-ozokeritbehandling, lerbehandling, olika duschbehandlingar, fotbad, lerbad för fötter, saltkammare, ljusbehandling, stretchterapi, kylbehandling, ultraljudsterapi, magnetterapi, elterapier, inhalationsterapi eller majsenamassage för händer, paraffinbehandling för händer, vattengymnastik eller sjukgymnastik, cirkelträning på gym.       

Viktig information:


• Fri tillgång till bad-och bastuavdelning fre-sön fram till kl 22.00 under hela 2016.

• Om insideshytter har tagit slut bokar vi utsideshytt i A-kategori istället mot ett tillägg på 180-540 kr per person och återkommer med uppdaterad faktura senast nästföljande vardag.
• För ensamresenärer bokar vi en enkelhytt på båten, tillägg: 440-760 kr. Vid onlinebokning lägger vi på detta tillägg på er bokning och återkommer nästföljande vardag med en uppdaterad faktura.
• Transfer Tallinn-Pärnu: bussen med guide väntar på parkeringen utanför D-terminalen
• Transfer Pärnu -Tallinn: ca 13:00 från hotellet
• Svensktalande guide finns tillgänglig på bestämda tider. Även läkare på hotellet talar svenska.
• Middagen kan bytas ut mot lunch. Meddela detta vid bokning.
Förbokning av behandlingar Spalexikon

Valfria tillägg:

• Måltider ombord på båten - mer info 
• Utsideshytt mot tillägg - mer info 
• Tallink Siljas anslutningsbuss - mer info 
• Avbeställningsskydd 150 kr (Gäller mot läkarintyg)

Tillägg/barnpriser:

Enkelrum: från 1450 kr 

 

 

För dig som reser med barn vänligen boka per telefon eller e-post!

Barn: 0-1 år: 590 kr, 2-12 år i extrasäng: xxxx kr

Julresa 5 nätter

Julresan är 5 nätter varav 2 nätter ombord på ett av Tallinks fartyg. Avresa 22/12 och hemkomst 27/12. I paketet ingår halvpension, inkl julmiddag, samt ett paket med 4 behandlingar och aktiviteter.  Du har tillgång till bad- och bastuavdelningen samt gym.

Julresa 5 nätter

I resan ingår:


• Båtresa t/r, insides B-hytt (2 nätter), enkelhytt mot tillägg - se tidtabell
• Transfer från hamnen t/r (13 mil, ca 2 h)
• Boende i dubbelrum (3 nätter), enkelrum mot tillägg 
• Halvpension på hotellet (3 middagar, inkl julmiddag 24/12 och 3 frukostar)
• Julprogram 24/12
• Tillgång till bad- och bastuavdelningen kl 10.30–17.00
• Morgonbastu och bad kl 06.30-09.30
• Morgongymnastik kl 07.45
• 4 behandlingar och aktiviteter (lör-sön):

Behandlingar och aktiviteter:


Klassisk massage 23 min, ört- och pärlbad, Charcot massagedusch, toniserande dusch eller paraffinmask för händer, undervattensmassage eller paraffin-ozokeritbehandling, gruppgymnastik, vattengymnastik eller sjukgymnastik.
Ett läkarbesök tor-fre kan ersätta en behandling.

Viktig information:


• Fri tillgång till bad-och bastuavdelning fre-sön fram till kl 22.00 under hela 2016.

• Om insideshytter har tagit slut bokar vi utsideshytt i A-kategori istället mot ett tillägg på 180-540 kr per person och återkommer med uppdaterad faktura senast nästföljande vardag.
• För ensamresenärer bokar vi en enkelhytt på båten, tillägg: 440-760 kr. Vid onlinebokning lägger vi på detta tillägg på er bokning och återkommer nästföljande vardag med en uppdaterad faktura.
• Transfer Tallinn-Pärnu: bussen med guide väntar på parkeringen utanför D-terminalen
• Transfer Pärnu -Tallinn: ca 13:00 från hotellet
• Svensktalande guide finns tillgänglig på bestämda tider. Även läkare på hotellet talar svenska.
• Middagen kan bytas ut mot lunch. Meddela detta vid bokning.
Förbokning av behandlingar Spalexikon

Valfria tillägg:

• Måltider ombord på båten - mer info 
• Utsideshytt mot tillägg - mer info 
• Tallink Siljas anslutningsbuss - mer info 
• Avbeställningsskydd 150 kr (Gäller mot läkarintyg)

Tillägg/barnpriser:

Enkelrum på hotellet (3 nätter): från 790 kr

 

 

För dig som reser med barn vänligen boka per telefon eller e-post!

Barn: 0-1 år: 590 kr, 2-12 år i extrasäng: xxxx kr.

Spalexikon

Klassisk massage (Classic massage)

Den mest kända avstressande och spänningsnedsättande metoden. Påskyndar ämnesomsättningen, återställer förlorad energi och skapar välmående.

 

Ört- och pärlbad (Herbal pearl bath)

Ört- och pärlbad är en mycket effektiv kombination för din kropp. Med varmt vatten och olika örtkoncentrat förbättrar man blodcirkulationen, uppnår avslappnande effekt för musklerna och lindrar smärta. Badvattnets temperatur är 36-38 grader. 

 

Undervattensmassage (Underwater massage)

Vid behandlingen används en vattenstråle med ett tryck på 0,6-1,5 atmosfärer under vatten, som styrs manuellt med en slang över hela kroppen.

 

Paraffin-ozokeritbehandling (Ozokerite and paraffin treatment)

Har en smärtlindrande och anti-inflammatorisk effekt. Paraffinet mjuknar upp spända muskler före massage och stela muskler före gymnastik. Blandningen av paraffin och ozokerit värms upp till 80 grader och sedan kyls ned till 39-42 grader.

 

Lerbehandling (Mud treatment) 

Lerbehandlingarna är kraftfulla djupvärmebehandlingar som kräver god hälsa. Leran lindrar kroniska inflammationer och hjälper vid smärttillstånd. Den verkar också vattendrivande och förbättrar ämnesomsättningen samt drar ut toxiner ur kroppen. Behandlingarna är mycket avstressande och hjälper även vid psoriasis samt kroniska eksem.

 

Lerbad för fötter (Mud bath for feet) 

I badet tillsätts lerans välgörande mineraler i koncentrerad form.

 

Charcot massagedusch (Charcot shower)

Charcot duschmassage är en slags vattenmassage, där hela kroppen behandlas i en 10-15 minuters massagebehandling. Den utförs stående med högt tryck och riktad vattenstråle från ca 4 meters håll. Duschen är uppiggande, förbättrar blodgenomströmningen och ämnesomsättningen och underhudsvävnaderna, alltså är den lämplig för behandling mot celluliter. I kombination med diet och gymnastik hjälper den även vid viktminskning. Finns även en mildare variant som heter solfjäderdusch.

 

Cirkulärdusch (Circular shower)

En massagedusch med en toniserande effekt för det centrala nervsystemet, aktiverar immunförsvaret och balanserar funktionen av våra viktigaste

organsystem.

 

Fotbad (Foot bath) 

Uppfriskande bad för fötterna.

 

Stretchterapi (Stretch therapy) 

Ger bra effekt vid stel rygg, blodtillförselstörningar, ryggdeformationer, reumatism, matsmältningsproblem, diskbråck, knä- och ledbesvär samt stress. Det unika systemet som kommer från Sverige. Sträckningar görs på en terapibänk, där patienten fästs vid fotlederna på bänken och förs först till horisontalläge och därefter till upp-och-ner läge vid en 15-40 gradigt vinkel så att den sträckande kraften kommer från kroppens egen tyngd. På det viset minskas trycket på ryggraden och nervrötterna.

 

Kylbehandling (Cryotherapy) 

Lokal kylbehandling (kryoterapi) används för behandling av akut muskel- och ledvärk samt mindre brännskador och som smärtlindrande och antiinflammatorisk behandling av nyuppkomna skador. Kylan har direkt effekt på cellreceptorer och smärtan minskar. Indirekt avtar smärtan genom att svullnader och spasmer minskar.

 

Ultraljudsterapi (Ultrasound therapy)

Användning av högfrekvent ljud med liten intensitet i behandlingssyfte. Proceduren har smärtstillande, avkopplande, antiinflammatorisk verkan. Man använder även ultraljudsterapi genom terapeutiska salvor. Ultraljudsterapi används vid: kroniska led- och nervinflammationer, degenerativa ledsjukdomar, kroniska smärtsyndrom, behandling av ytlig ärrvävnad, kontraktorer.

 

Magnetterapi (Magnet therpay)

Vävnader påverkas med lågfrekvensmagnetfält. Förbättrar ämnesomsättningen i vävnader, verkar smärtstillande och avslappnande. Proceduren har även en sänkande verkan för blodtryck, varför den kan användas framgångsrikt för äldre människor och för människor som har högt blodtryck.

Magnetterapi används vid: perifera nervsjukdomar, kroniska muskel- och ledsjukdomar, svullnader efter olika trauma, kroniska hudsjukdomar. Har en smärtlindrande och anti-inflammatorisk effekt.

 

Elterapier (Electro therapy)

För förbättring av blodtillförsel och lymfcirkulation samt för smärtlindring används elektroterapins olika möjligheter efter läkares rekommendationer. 

 

Ljusbehandling (Light therapy) 

Tar bort trötthet, sömnighet och nedslagenhet. I Norden är det mörkt nästan dygnet runt på vintern och människorna blir lätt depressiva och mottagliga för förkylningar under den tiden. För att dämpa produktionen av ett sömnhormon, melatonin, måste en stark ljusimpuls som är så naturlig som möjligt komma till mellanhjärnan. En sådan naturlig ljusimpuls får man endast av solen eller av Biotron lampor. Dessa Biotron lampor som är hälsosammare än solljuset har utarbetats på NASA:s rymdcentrum och innehåller inte UV-strålning i sådan mängd som är farlig för människokroppen. Ljusterapi ger bra resultat vid hudsjukdomar, ryggont, ont i leder och mjuka vävnader, huvudvärk och muskelkrämpor. Ljusterapi används även för att behandla bulimi, sår som har uppkommit på grund av trauma och liggsår.

 

Inhalationsterapi (Inhalation therapy) 

Med hjälp av en inhaleringsapparat sönderdelas läkemedelslösning till så fina partiklar att den kommer in i luftvägarna tillsammans med inandningsluften. Används för behandling av kroniska eller akuta luftvägssjukdomar: den är slemlösande, antiinflammatorisk, återfuktande och vidgar luftvägarna.

 

Majsenamassage för händer (Maizena massage for hands)

En massage där majsena används istället för exempelvis oljor. 

 

Aktiviteter: 

Gruppgymnastik (Group gymnastics) 

Hälsobringande pass i grupp. 

 

Cirkelträning på gym (Group training activity)

Styrke- och konditionsövningar med fokus på uthållighet. Du varvar övningarna utan vila emellan och tränar hela passet med en hög puls och mycket energi.       

 

Vattengymnastik (Water gymnastics)

Vattengymnastik är ett lämpligt motionssätt för människor som har svårt att röra sig vid exempelvis ledbesvär.

 

Sjukgymnastik i sal (Theraputic gymnastics)

Sjukgymnastiks syfte är påskynda återhämtning från sjukdomstillstånd och behålla uppnådda behandlingsresultat så att även patienten själv inkluderas aktivt i behandlingsprocessen. Som korrekt och regelbundet utförande av gymnastikövningar så är lika viktigt vetskapen att en avgörande del i återhämtningsprocessen ligger i ens egna händer.

Sjukgymnastik utförs individuellt eller gruppvis under handledning av en specialutbildad instruktör (sjukgymnast).

 

 

Förhandsbokning av behandlingar

Vi rekommenderar att du förbokar dina behandlingar om du har ett paket där det inte ingår ett läkarbesök. Vid de paket där du träffar en läkare för konsultation blir du rekommenderad vilka behandlingar ur paketet som passar just dig. 

 

1.  Skicka ett mejl (på engelska) med era valda behandlingar till spaavdelningen på hotellet: medic@spatervis.ee

2.  Rubrik/Ämne: BOOKING OF TREATMENTS, VEGA RESOR

3.  I texten anger du korrekta datum för incheckning och utcheckning på hotellet och era namn. Ni behöver inte nämna Vega Resors bokningsnummer.

4.  Lista dina behandlingar och eventuella önskemål om datum och tid.

5.  Om ni bokat tillvalspaket, skriver ni namnet på paketet och listar därefter önskemål om datum och tid.

6.  Om ni ska boka extra behandlingar kan ni nämna dem även här. Separera dessa från de som ingår och skriv "pay on spot"

Kort spa 5 nätter (ons-mån)

Kort spa är 5 nätter varav 2 nätter ombord på ett av Tallinks fartyg. I paketet ingår halvpension på hotellet samt 4 behandlingar och aktiviteter. Du har tillgång till bad- och bastuavdelningen.

Kort spa 5 nätter (ons-mån)

I resan ingår:

• Båtresa t/r, insides B-hytt (2 nätter), enkelhytt mot tillägg - se tidtabell

• Transfer till hotellet t/r (13 mil, ca 2 h) 
• Boende i dubbelrum (3 nätter), enkelrum mot tillägg 
• Halvpension på hotellet (3 middagar och 3 frukostar)

• Tillgång till bad- och bastuavdelningen mån-tor kl 6.30-17.00, fre-sön kl. 6.30-22.00

• Tillgång till gym 6.30-15.00

• Morgongymnastik mån-lör kl.8.00

• 4 behandlingar/aktiviteter (fre-lör)

Behandlingar och aktiviteter:

Klassisk massage 23 min, ört- och pärlbad, undervattensmassage, vattenmassagesäng, toniserande dusch, virvelbad för fötter, paraffin-ozokeritbehandling eller paraffinmask för händer, gruppgymnastik, vattengymnastik, sjukgymnastik eller cirkelträning.

Ett läkarbesök tor-fre kan ersätta en behandling.

 

Viktig information:

• Bad- och bastuavdelningen är stängd för renovering ons-fre 30/8-1/9, under tiden kan man bada i vattengymnastikbassängen 6.30-7.45 och 16.00-22.00 samt på Tervise Paradiis hotellet (avstånd ca 2 km)

• Bad- och bastuavdelningen är stängd för underhåll 2017: 21 feb, 18 apr, 3 jul-6 aug, 30 aug-1 sep, 21 nov

• Renovering av buffématsalen 22 maj-hösten 2017, måltider serveras då i gymnastiksalen. 

• Om insideshytter har tagit slut bokar vi utsideshytt i A-kategori istället mot ett tillägg

• Transfer Tallinn-Pärnu-Tallinn: info fås med biljetter ca en vecka innan avgången.

• Tervis Medical Spa har även svensktalande husguide och vissa läkare talar svenska.

• Middagen kan bytas ut mot lunch. Meddela detta vid bokning.

Förbokning av behandlingar Spalexikon

Valfria tillägg:

• Måltider ombord på båten - mer info 
• Uppgradering av hytt - mer info 
• Tallink Siljas anslutningsbuss - mer info

 

För dig som reser med barn vänligen boka per telefon eller e-post!

 

Kort spa 6 nätter (lör-fre)

Denna Kort spa är 6 nätter varav 2 nätter ombord på ett av Tallinks fartyg.  I paketet ingår halvpension samt 6 behandlingar och aktiviteter.  Du har tillgång till bad- och bastuavdelningen under delar av dagen.

Kort spa 6 nätter (lör-fre)

I resan ingår:

• Båtresa t/r, insides B-hytt (2 nätter), enkelhytt mot tillägg - se tidtabell

• Transfer till hotellet t/r (13 mil, ca 2 h) 
• Boende i dubbelrum (4 nätter), enkelrum mot tillägg 
• Halvpension på hotellet (4 middagar och 4 frukostar)

• Tillgång till bad- och bastuavdelningen mån-tor kl 6.30-17.00, fre-sön kl. 6.30-22.00

• Tillgång till gym 6.30-15.00

• Morgongymnastik mån-lör kl.8.00

• 6 behandlingar/aktiviteter (mån-ons)

Behandlingar och aktiviteter:

Klassisk massage 23 min, ört- och pärlbad, undervattensmassage, vattenmassagesäng, toniserande dusch, virvelbad för fötter, paraffin-ozokeritbehandling eller paraffinmask för händer, gruppgymnastik, vattengymnastik, sjukgymnastik eller cirkelträning.

Ett läkarbesök mån-tor kan ersätta en behandling.

Viktig information:

• Bad- och bastuavdelningen är stängd för renovering ons-fre 30/8-1/9, under tiden kan man bada i vattengymnastikbassängen 6.30-7.45 och 16.00-22.00 samt på Tervise Paradiis hotellet (avstånd ca 2 km)

• Bad- och bastuavdelningen är stängd för underhåll 2017: 21 feb, 18 apr, 3 jul-6 aug, 30 aug-1 sep, 21 nov

• Renovering av buffématsalen 22 maj-hösten 2017, måltider serveras då i gymnastiksalen. 

• Om insideshytter har tagit slut bokar vi utsideshytt i A-kategori istället mot ett tillägg

• Transfer Tallinn-Pärnu-Tallinn: info fås med biljetter ca en vecka innan avgången.

• Tervis Medical Spa har även svensktalande husguide och vissa läkare talar svenska.

• Middagen kan bytas ut mot lunch. Meddela detta vid bokning.

Förbokning av behandlingar Spalexikon

Valfria tillägg:

• Måltider ombord på båten - mer info 
• Uppgradering av hytt - mer info 
• Tallink Siljas anslutningsbuss - mer info


För dig som reser med barn vänligen boka per telefon eller e-post!

Spa-resa 9 nätter (lör-mån)

Spa-resan är 9 nätter varav 2 nätter ombord på ett av Tallinks fartyg. I paketet ingår halvpension på hotellet, läkarbesök samt upp till 18 behandlingar och aktiviteter. Du har tillgång till bad- och bastuavdelningen samt gym.

Spa-resa 9 nätter (lör-mån)

I resan ingår:

• Båtresa t/r, insides B-hytt (2 nätter), enkelhytt mot tillägg - se tidtabell

• Transfer till hotellet t/r (13 mil, ca 2 h)
• Boende i dubbelrum (7 nätter), enkelrum mot tillägg 

• Halvpension på hotellet (7 middagar och 7 frukostar)

• Tillgång till bad- och bastuavdelningen mån-tor kl 6.30-17.00, fre-sön kl. 6.30-22.00

• Tillgång till gym 6.30-15.00

• Morgongymnastik mån-lör kl.8.00

• Inledande och avslutande läkarbesök
• 18 behandlingar och aktiviteter (mån-lör)

Behandlingar och aktiviteter:

Klassisk massage 23 min, ört-och pärlbad, undervattensmassage, hälsodusch, virvelbad för fötter, paraffin-ozokeritbehandling, lerbehandling, lerbad för fötter, elterapier, stretchterapi, kylbehandling, ultraljudsterapi, magnetterapi, inhalationsterapi, saltkammare, ljusbehandling, majsenamassage för händer, paraffinbehandling för händer, kallparaffin, kroppssammansättningsanalys, vattenmassagesäng, vattengymnastik eller sjukgymnastik, cirkelträning på gym.       

Viktig information:

• Bad- och bastuavdelningen är stängd för renovering ons-fre 30/8-1/9, under tiden kan man bada i vattengymnastikbassängen 6.30-7.45 och 16.00-22.00 samt på Tervise Paradiis hotellet (avstånd ca 2 km)

• Bad- och bastuavdelningen är stängd för underhåll 2017: 21 feb, 18 apr, 3 jul-6 aug, 30 aug-1 sep, 21 nov

• Renovering av buffématsalen 22 maj-hösten 2017, måltider serveras då i gymnastiksalen. 

• Om insideshytter har tagit slut bokar vi utsideshytt i A-kategori istället mot ett tillägg

• Transfer Tallinn-Pärnu-Tallinn: info fås med biljetter ca en vecka innan avgången.

• Tervis Medical Spa har även svensktalande husguide och vissa läkare talar svenska.

• Middagen kan bytas ut mot lunch. Meddela detta vid bokning.

Förbokning av behandlingar Spalexikon

Valfria tillägg:

• Måltider ombord på båten - mer info 
• Uppgradering av hytt - mer info 
• Tallink Siljas anslutningsbuss - mer info

 

För dig som reser med barn vänligen boka per telefon eller e-post!

Spa-resa 16 nätter (lör-mån)

Spa-resan är 16 nätter varav 2 nätter ombord på ett av Tallinks fartyg. I paketet ingår halvpension samt ett paket med 36 behandlingar och aktiviteter. Du kommer även att träffa en läkare för en inledande och avslutande konsultation. Du har tillgång till bad- och bastuavdelningen samt gym.

Spa-resa 16 nätter (lör-mån)

I resan ingår:

• Båtresa t/r, insides B-hytt (2 nätter), enkelhytt mot tillägg - se tidtabell

• Transfer till hotellet t/r (13 mil, ca 2 h)
• Boende i dubbelrum (14 nätter), enkelrum mot tillägg 

• Halvpension på hotellet (14 middagar och 14 frukostar)

• Tillgång till bad- och bastuavdelningen mån-tor kl 6.30-17.00, fre-sön kl. 6.30-22.00

• Tillgång till gym 6.30-15.00

• Morgongymnastik mån-lör kl.8.00

• Inledande och avslutande läkarbesök 
• 36 behandlingar och aktiviteter

Behandlingar och aktiviteter:

 

Klassisk massage 23 min, ört-och pärlbad, undervattensmassage, hälsodusch, virvelbad för fötter, paraffin-ozokeritbehandling, lerbehandling, lerbad för fötter, elterapier, stretchterapi, kylbehandling, ultraljudsterapi, magnetterapi, inhalationsterapi, saltkammare, ljusbehandling, majsenamassage för händer, paraffinbehandling för händer, kallparaffin, kroppssammansättningsanalys, vattenmassagesäng, vattengymnastik eller sjukgymnastik, cirkelträning på gym. 

Viktig information:

• Bad- och bastuavdelningen är stängd för renovering ons-fre 30/8-1/9, under tiden kan man bada i vattengymnastikbassängen 6.30-7.45 och 16.00-22.00 samt på Tervise Paradiis hotellet (avstånd ca 2 km)

• Bad- och bastuavdelningen är stängd för underhåll 2017: 21 feb, 18 apr, 3 jul-6 aug, 30 aug-1 sep, 21 nov

• Renovering av buffématsalen 22 maj-hösten 2017, måltider serveras då i gymnastiksalen. 

• Om insideshytter har tagit slut bokar vi utsideshytt i A-kategori istället mot ett tillägg

• Transfer Tallinn-Pärnu-Tallinn: info fås med biljetter ca en vecka innan avgången.

• Tervis Medical Spa har även svensktalande husguide och vissa läkare talar svenska.

• Middagen kan bytas ut mot lunch. Meddela detta vid bokning.

Förbokning av behandlingar Spalexikon

Valfria tillägg:

• Måltider ombord på båten - mer info 
• Uppgradering av hytt - mer info 
• Tallink Siljas anslutningsbuss - mer info

 

För dig som reser med barn vänligen boka per telefon eller e-post!



Wellness och hälsospa

• Stort utbud av behandlingar
• Estlands största spa
• Kulturcentrum med aktiviteter

Populärt hälsospa

Tervis Medical Spa är Estlands största spa och kanske det mest välkända. Spahotellet ligger i ett naturskönt område vid Pärnuflodens mynning och har under de senaste åren förnyat och föryngrat sig. Hotellet är uppdelat i tre olika delar och kan tillsammans ta emot 500 gäster. I separata hus finns matsal, fritidscenter, gym, behandlingsrum och kulturcentrum. Allt är dock under ”samma tak” så du flyttar dig bekvämt mellan de olika delarna längs inglasade gångar.

 

Många möjligheter till avslappning

Tervis storlek möjliggör ett stort utbud av tjänster. I fritidscentret finns en spa- och bastuavdelning med 25-meters bassäng, bubbelpool och barnbassäng samt 5 olika typer av bastur. Här kan du koppla av i finsk bastu eller ångbastu, eller varför inte pröva en njutningsfull stund i arombastun, saltbastun eller den infraröda bastun.


Du kan välja mellan avslappnande och välgörande massage, vatten- och lerbehandlingar samt hälsokontroller. Tervis Spa är för övrigt den enda spaanläggningen i Pärnu som erbjuder lerbehandling. Här finns även öron-näsa-hals läkare samt egen tandvårdmottagning.

Kultur och konferenser

I kulturcentret anordnas dansaftnar varje kväll och därtill arrangeras även utställningar, konserter och temadagar. Med tre konferenssalar i olika storlekar finns också möjlighet att anordna kongresser och sammanträden. Ute terrasserna med de två barerna Muuli och Purje är vid vackert väder perfekta ställen för avkopplande umgänge och solbad.

 


Fakta om hotellet

Telefon: +372 44 50100/50200
Adress: Seedri 6, Pärnu
Våningar: Tervis 1: 3, Tervis 2: 5, Tervis 3: 6
Hissar: Tervis 1: 1 Tervis 2: 2, Tervis 3: 2
Byggår: Tervis 1: 1971, Tervis 2: 1985, Tervis 3: 2002
På hotellet finns:

Tervis Medical Spa består av tre hotellbyggnader (Tervis 1 renoverat 2010 & våren 2014 Tervis 2: 2012-2013, Tervis 3: 2011). Fritidscentrum med 25 m simbassäng, barnbassäng, japanskt bad, bubbelbad, massagedusch, vattengymnastikbassäng, 5 olika bastur. Gym, skönhetsavdelning och gymnastiksal. Matsal, kafeteria/bar, sporthall, bordtennis, kulturcentrum, tandläkare, livsmedelsaffär, presentbutik, bibliotek, hörsal, konferensrum, sällskapsutrymmen. Lekrum för barn.

Om måltiderna:

Frukostbuffé: mån-fre 7.00-10.00, lör-sön 7.00- 11.00, lunchbuffé: 12.30-15.00, middagsbuffé: 17.00-19.00. Middagen kan bytas ut mot lunch, meddela detta vid bokning. På ankomstdagen serveras middag och på avresedagen frukost.

Övrigt:

I receptionen finns möjlighet att: hyra värdeskåp, hårtork, badrock (3 €/dag, 10 €/vecka), gångstavar och cyklar. Obevakad och avgiftsbelagd parkeringsplats. 

 

Öppettider:

• Gym: 6.30-22.00,

• Bad och bastuavdelningen 10.30-17.00

• Morgonbastu och bad 6.30-9.30

• Morgongymnastik 7.45

 

Läge: Seedri 6, Pärnu

Skönhetspaket 990 kr

3 behandlingar:

• Ansiktsbehandling 45 min

• Kroppsbehandling 45 min

• Klassisk manikyr eller pedikyr 45 min

 

Tillvalspaketen bokas i förväg hos Vega Resor

2017

Undersökningspaket 990 kr

• Läkarkonsultation

• EKG och belastningstest

• TSH eller PSA, allmän kolesterol, HDL-kolesterol, LDL-kolesterol, triglycerider, blodsocker, klinisk blodanalys, CRV, lever- och njurvärden- ALT, AST, kreatinin, BMI, test för riskfaktorer

 

Tillvalspaketen bokas i förväg hos Vega Resor

2016

Förstora bilderna genom att klicka på dem.

Är ni 10 eller fler resenärer? Fråga oss om grupprabatter

På Tervis Spa finns konferenscenter med ett konferensrum för 286 personer, och mindre rum för 40 eller 16 personer. 

 

Skicka en gruppförfrågan till info@vegaresor.se , så återkommer vi med prisförslag.

Standardrum:

Tervis Hus 1 & 2:

Laminatgolv, separata sängar eller dubbelsäng, dusch, wc. Tv (med SVT1), gratis WiFi, telefon, kylskåp, balkong. Allergianpassad. 1 extrasäng/rum för barn. Från och med 1 maj 2017 värdeskåp.

Övrigt: Hus 1-2 är närmare kulturcentret och fritidscenter. 177 hotellrum. Alla rum är rökfria.

 

Superiorrum:

Tervis Hus 3 :

Parkettgolv, separata sängar eller dubbelsäng, dusch, wc, badrock, tofflorhårtork. Tv (med SVT1), telefon, värdeskåp, kylskåp/minibar, gratis WiFi, balkong. Allergianpassad. 1 extrasäng/rum för barn. 

Övrigt: Hus 3 har egen frukostservering med lyxfrukost fram till 30 apr 2017, bar, konferensrum. 82 hotellrum. Alla rum är rökfria.

_______________________________________________________________________________

 

Mot förfrågan: Handikapprum.

Mot tillägg: Familjerum och svit.

Förstora bilderna genom att klicka på dem.